上海到西藏旅游_当季推荐

上海到西藏自驾游攻略有什么？

从上海去西藏自驾游，一般初次进藏的驴友都会推荐，从成都出发走318川藏线或者是从云南昆明出发214滇藏线，这两条线路一般情况下，建议初次进藏的驴友走这两条线，一方面路况比较好，另一方面路上的景点也比较好，还有就是路上的商业化比较方便，吃饭住宿都比较方便，也比较成熟。

区别就在于，顺便到云南玩，还是顺便到川西玩？

如果走云南，一路上就是，昆明，大理，丽江，香格里拉，芒康，八宿，波密，林芝，拉萨，在拉萨呆两天，之后走青藏线到纳木错，安多，格尔木，青海湖，西宁，最后从西宁结束，返回上海。

（图片来源网络，侵删）

如果从川西这边走，一路上就是成都，海螺沟，康定，亚丁稻城，芒康，之后和上面就一样，318川藏线和214滇藏线，都会在芒康会合到318川藏线上统一进入西藏，区别就是川西和云南，顺便玩哪？

全程至少应该安排20天到25天左右，如果时间太短了，或者假期太短了就安排，拼车，或者自驾游到拉萨，最后把车托运回去也可以，这样既能节省时间，又能让你玩的开心，不能走马观花，更不能用五天的时间从成都到达拉萨，那整个就成了免费的公路巡查员，什么地方都没玩，有什么意思呀？

好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位旅游能够到藏区玩的开心。

（图片来源网络，侵删）

建议川藏进青藏出会好点对减少高反有帮助，全程保证睡眠注意安全驾驶应该没问题。但最艰难的那曲至格尔木要做好充分准备，此路段天气变化无常，经常会降雪、事故导致塞车1-3天，除了确保有连续16-18小时驾驶的体力，还要准备好3-4天的食品饮用水和过夜睡袋等，最后个人建议力宝健远比红牛管用！

上海自驾到西藏，首先要选择大的路线，是川进青出还是相反。从身体对高反适应方面看，建议川进青出，因为青藏格尔木到昆仑山口海拔上升明显，可能会有较严重高反。其他线路暂时不考虑。

上海到成都段也有两个选择，沪蓉或沪渝。沪蓉进入四川前有一段有限高2.2米，大车过不去。两条路线都可以走。

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成都到拉萨可以选择317或者318。以318为例，沿途有几个住宿点务必要特别留意，他们分别是：康定，雅江，澜沧江边的如美镇，八宿，八一镇等。这些地方的共同特点是海拔低，适合夜间休息，可以有效缓解高反。317也类似，可以参照318选择。最好前面两天尽量不超过3000米，后面两天尽量不超过3500米，再往后就适应了。

到了拉萨，然后想去哪里去哪里。珠峰什么的就都可以去了。例如去珠峰，3天时间就够了。第一天可以到日喀则。第二天起个大早，当天往返，第三天返回拉萨。记得提前办理好边防证哦。

上海自驾游西藏，只到拉萨还是要去别的地方？日喀则、珠峰大本营去不去呢？即使不去，到拉萨往返一趟也已经够远的了！可以走川进青出也可以走青进川出，不过考虑到更容易适应高反等因素，建议走川进青出，线路大家应该都很清楚了，这里就简单描述一下吧。

上海——南京——合肥——武汉——宜昌——恩施——广安——遂宁——雅安——泸定——康定——新都桥——雅江——理塘——巴塘——芒康——左贡——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨——当雄——那曲——安多——唐古拉山——格尔木——香日德——都兰——茶卡——共和——西宁——兰州——平凉——西安——商洛——南阳——信阳——合肥——南京——上海。

线路全程约8200公里，其中高速公路约5400公里（上海——泸定、格尔木——上海），建议至少安排20天以上。

从上海出发到拉萨怎么走？可以全程不走高速吗？

从上海前往西藏拉萨全程不走高速完全可以，用导航设置不走高速即可，也可设置途经点走近路，现在路况一般都很好，请放心走，我就喜欢走国道省道和县道甚至乡道，享受想停就停的过程以及沿途的风光和各也人文景观。

可以全程不走高速，但是你找云南或四川的路线，山路你要能不硬车才可以走国道或者乡道，因为四川的山路真的会想让你吐，而且有些四川的地方是没有住宿的，比如在比较偏远的山区，你要计划好路程。我走过四川的山路，车上有孩子开到车上人发暴躁为止。

上海出发至拉萨，不走高速可行走于中国最美国道G318，也称为聂沪线，地图上通常标记为沪聂线，这条线路沿着神秘的北纬三十度，路上风景壮丽优美。目前高速路段为上海途经成都到康定，2000多公里，以及西藏林芝到拉萨林拉高速400公里，其余为国道318。

从时间上看，走国道318上海到成都5/6天左右，时间充足沿途可边走边玩。走高速3天左右到成都，两者时间和成本上差别不大。

不走高速行程参考: 上海——宣城——安庆——武汉——宜昌——恩施——大竹——成都——康定——巴塘——八宿——然乌——波密——林芝——拉萨，单程12—15天时间。

我在上海，从上海自驾到拉萨，再到新疆，这样走过4-5次了吧。

一般我在到成都之前，都选择走高速。第一天，我一般到湖北宜昌龙泉古镇，就在高速路出口不远，而是古镇也还不错，住宿在一个叫四合院的宾馆，房间很大，性价比很高，酒店旁就有一家毛家饭店，红烧肉很棒。

第二天一早出发，晚上直接成都。成都一般住在武侯祠附近。有个锦江之星，可以免费停车。还有武侯祠大街靠锦里门口不远一个怡家，也不错，她家早餐丰盛。

接下来，我走过的线路就多选一点，但基本都是到新都桥汇合到一起。一是走丹巴甲居藏寨住一晚，再从八美到塔公再到新都桥。一是走泸定、康定经折多山，再到新都桥。新都桥很美，有摄影家天堂的美称。

新都桥后，又有几种选择。一是沿318国道直接走，下一站理塘、巴塘、芒康……然乌湖。一是走新都桥、理塘、稻城亚丁，在这里后，转到滇藏线，从亚丁到奔子栏、飞来寺梅里雪山、盐井盐田，再到芒康汇合到318国道，到然乌湖。

到了然乌湖，一般如果是在秋冬春季，会选择去来古村，看来古冰川。

然后是沿318国道，波密、鲁朗、林芝。在林芝，可以去雅鲁藏布江大峡谷（索松村）看看中国最美山峰南迦巴瓦。林芝到拉萨全程高速。不过可以在巴河下高速，去巴松措玩玩，时间允许可以住在景区内结巴村。

我17年三月份去过一次，我是送货去的，从上海一个人第一次去西藏，走的川藏线，那时318路况总体还是不错的，路上又惊险又刺激。一个人晃晃悠悠开了，大概有七八天才到吧。我主要去送货。路上没有怎么玩。我个人认为，你要是八九月份去，带点高反药。把车子保养好。路上车子开的慢一点。基本上没有什么问题。川藏线路上吃饭住宿现在都很方便。你要说路上应该注意什么？我认为那就是一个字慢，慢，慢！祝你川藏线平平安安玩得愉快。如果有时间，你要是从上海去记得告诉我。

打算6月坐z164从上海去拉萨，需要注意准备些什么？

我是2012年四月底去的拉萨，因为那一句“坐上火车去拉萨，去看那神奇的布达拉”，我选择了坐火车去拉萨。当时，我坐的是从广州开往拉萨的t264次列车，并且是硬座。t246次列车截止目前为止，都是中国运行里程最长的一趟列车，全程需要50多个小时。而我，是从长沙上的车，全程近48个小时。而上海开往拉萨的z164在里程与时间上，都与长沙至拉萨时间几乎一样。全程也是近48小时，也就是两天两夜。而不同的是，上海至拉萨的列车是当天（第一天）晚上八点多开，第三天晚上七点多到达拉萨。

前面讲这么多关于列车的基本信息就是告诉你，此躺列车运行时间非常长，需要整整两天两夜，所以这是一个很累的过程。如果是硬座，屁股都会坐痛。我当时选择的是硬座，望着车窗外，风景挺美，但还是有些疲惫。不过，到了青海以后，基本在列车上就不剩什么人了，瞬间，硬座变硬卧，可以躺在硬座位置上。这样，也算是舒服的。不过，由于是六月，旅游旺季，估计进藏的人会多一些，能不能像我那样，享受“硬座变硬卧”，那就要看情况了。不过，我建议你买张卧铺，整个旅途会更加轻松。
到了青海，进入高原，当时我们还签了健康登记卡。当时由于是第一次进藏，心理还是有很多担心，怕高原反应啥的。可能和你现在的心情一样，担心蛮多事情，因为毕竟是第一次进高海拔地区。当时，在车上，有人呕吐，大家都开始有些小害怕，怕高原反应。后来发现，那个人喝酒了，身体比较虚，然后才那样。实际上，去高原，有高反的人非常少。不过，一定要注意以下几点：